Descrizione del Dumbbell
Dimensioni del dumbbell di 15 kg:
- Diametro dell'impugnatura a forma di oliva: 3,5 cm.
Impugnatura con forma ad oliva.
Questo dumbbell è venduto singolarmente.
Perché usare i dumbbells durante gli allenamenti?
Questo hex dumbbell adotta un approccio unico rispetto al bilanciere, creando uno squilibrio positivo che stimola il rafforzamento muscolare.
L'ideale per intensificare i movimenti di cross training come push press, front squat o clean & jerk.
Perché il dumbbell ha la base in gomma e la forma esagonale?
Grazie ai vostri consigli, abbiamo rielaborato questo dumbbell rendendolo con 6 facce, per evitare i problemi di rotolamento per terra.
Il rivestimento in gomma offre la massima protezione dagli impatti ed attenua il rumore.
L'impugnatura ergonomica con zona antiscivolo e forma bombata assicura una presa perfetta.
Attenzione alla caduta del dumbbell
Per non rovinare il pavimento, usa l'hex dumbbell con il tappetino in gomma (cod.: 8651539). Potrai lasciarlo cadere in completa sicurezza.
Come riporre e pulire il dumbbell?
Per non rovinare il pavimento, si consiglia di riporre il dumbbell all'interno, su un tappetino in gomma (cod.: 8651539). Altrimenti, puoi anche metterlo su una rack di stoccaggio per bilancieri e pesi (cod.: 8788246).
Per pulire il dumbbell, passalo con un panno.
Perché usare Freeletics e non un'altra app?
Scopri l'app per il fitness leader in Europa, Freeletics, il tuo coach personale in tasca. Grazie all'IA e all'esperienza sportiva, accedi a migliaia di allenamenti personalizzati per massimizzare i tuoi risultati. Aggiungi del materiale, segui i tuoi progressi, unisciti ad una community motivante. Approfittane già da oggi, per raggiungere i tuoi obiettivi con flessibilità e personalizzazione.
I consigli del coach
Adatta il numero di ripetizioni, il tempo di recupero e il numero di giri in funzione del tuo livello. Usa dei manubri più o meno pesanti in funzione del tuo livello, per sfidare i tuoi limiti senza rischi.