Quali sono i vantaggi del kit 3 elastici fitness?
Il kit di 3 elastici permette di avere diverse resistenze(7, 10 e 15 kg), adatte per tutti i livelli di allenamento. Questo kit permette di rafforzare i muscoli senza carichi pesanti, è perfetto per la riabilitazione e per proteggere le articolazioni. Scambia gli elastici e lavora sia la parte superiore sia la parte inferiore del corpo, ma puoi usarli anche per lo stretching. Il tessuto morbido ti permette di avere anche un grande comfort durante l'attività.
Un kit completo e facile da portare dappertutto!
Il kit contiene:
- 1 pochette per riporre gli elastici;
- 1 elastico 7kg (125x4cm);
- 1 elastico 10kg (125x4cm);
- 1 elastico 15kg (125x4cm);
- 1 ancoraggio per porta.
I 3 elastici sono provvisti di tacche che permettono di adattare la lunghezza agli esercizi!
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Che cos'è la resistenza di un elastico?
La resistenza di un elastico rappresenta il peso che devi sollevare per allungarlo. Maggiore è la cifra e più aumenta la sfida da raccogliere. Si aumentano anche le possibilità di progredire e di raggiungere i propri obiettivi di forma. Questo kit con resistenze diverse ti permette di moltiplicare le sfide e di lavorare secondo le tue necessità, i tuoi gusti o il tuo umore. Sei il coach di te stesso.
Cosa indicano le cifre sull'elastico?
Ogni indicazione numerata sull'elastico è una nuova sfida. Più ti avvicini al centro e più la tensione diventa grande e l'esercizio impegnativo. Puoi fare progredire gli allenamenti come preferisci.
Ancoraggio da porta per variare gli esercizi
Grazie al gancio per porta puoi praticare in completa sicurezza e confortevolmente, con tre punti di ancoraggio diversi e senza rovinare la porta. Per esempio, riscalda le spalle al centro della porta, effettua dei curl bicipiti in basso e fai delle trazioni in alto.
Come prendersi cura del kit 3 elastici?
Dopo l'utilizzo, pulisci l'elastico con un panno umido e lascialo asciugare all'aria, in modo da aumentarne la durata.
Composizione
Fascia elastica 37,4% poliestere, 31,5% poliammide, 31,1% gomma. Cinghia 100% polipropilene. Sacca per il trasporto 100% cotone.
