famiglia in campeggio

Costumi mestruali: chiariamo ogni dubbio

Com'è fatto il costume per mestruazioni? Come lavarlo e per quante volte potrò riutilizzarlo? In questa guida scopriamo tutto sui costumi mestruali.

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Stai pensando di passare ai costumi mestruali ma non sai bene come funzionano? Sei nel posto giusto! I costumi per mestruazioni sono una soluzione relativamente recente e sicuramente innovativa per offrire comfort e sicurezza durante il ciclo: si tratta di indumenti che combinano stile e funzionalità, consentendo di goderti la spiaggia o la piscina senza preoccupazioni e, aspetto molto importante, con un occhio di riguardo alla sostenibilità ambientale (oltre che al portafogli!).

donne in costume

Quando sono nati i costumi per il ciclo delle donne?

La storia dei supporti per il ciclo mestruale affonda le radici nell'antichità, quando le donne si affidavano a tessuti o materiali naturali per assorbire il flusso. Nel corso dei secoli, sono stati sviluppati diversi prodotti, dai classici assorbenti monouso agli slip mestruali, fino agli innovativi costumi da bagno mestruali. Questi ultimi rappresentano un notevole passo avanti ecologico e pratico, poichè sono un'alternativa sostenibile e conveniente per affrontare il ciclo mestruale durante le attività in acqua. 

In questo articolo, esploreremo nel dettaglio le caratteristiche, i modelli disponibili, le tipologie per diversi livelli di assorbenza, le modalità di lavaggio, la durata e il riutilizzo, oltre a parlare di alcuni argomenti “tabù” come la gestione degli odori persistenti. Curiosa di sapere quali sono le migliori marche sul mercato e i relativi costi? Scoprili insieme a noi!

uomo e donna in costume

Quali tipologie sono presenti in commercio?

Oggi esistono moltissime alternative per vivere al meglio l’estate anche durante le mestruazioni: dagli assorbenti interni alle coppette mestruali. Ma i costumi da bagno mestruali, tra le ultime innovazioni arrivate sul mercato, presentano una serie di caratteristiche uniche progettate per garantire comfort, sicurezza e discrezione. Come funzionano? Semplicemente, i costumi integrano alcuni strati interni impermeabili e assorbenti, che trattengono il flusso mestruale e allo stesso tempo lasciano scivolare via l’acqua, senza compromettere lo stile o la vestibilità del capo. Questi strati sono realizzati con materiali tecnici ad asciugatura rapida, che mantengono la pelle asciutta e riducono il rischio di irritazioni.

I modelli disponibili variano in base al livello di assorbenza: ci sono costumi per flusso leggero, medio e abbondante. Esistono capi per donna o per adolescenti alle prese per le prime volte con il ciclo. 

Ma attenzione anche al design del costume, che può essere bikini, costume intero o tankini: se i primi modelli erano molto basic, neri interi o con slip a vita alta, oggi l’offerta di costumi mestruali ricalca i design sempre più sofisticati e i colori del beachwear tradizionale, garantendo un’ampia libertà di scelta. Alcuni costumi mestruali offrono anche opzioni aggiuntive, per esempio tasche interne o dettagli di design che migliorano la vestibilità e la comodità.

ragazza in piscina

Come lavare il costume?

Durante l'uso quotidiano del costume impermeabile per ciclo mestruale è importante seguire alcuni semplici passaggi. Dopo ogni utilizzo, sciacqualo bene con acqua fredda o tiepida, fino a quando l’acqua non scenderà completamente limpida. A questo punto puoi procedere con il lavaggio vero e proprio, e hai due opzioni: a mano, in un lavandino riempito con acqua tiepida e detersivo delicato, oppure in lavatrice con un ciclo delicato a massimo 30°C, evitando l'uso di ammorbidenti e programmi di prelavaggio.

Dopo il lavaggio, è consigliabile asciugare i costumi all'aria aperta, lontano dal sole e dalle fonti di calore, per evitare danni al tessuto e alle proprietà assorbenti. Per garantire un'igiene ottimale e una maggiore longevità dei tuoi prodotti mestruali, è consigliabile alternare l'uso di diversi capi.

E se riscontri la presenza di macchie persistenti? In questo caso, è possibile pre-trattarle con bicarbonato di sodio o aceto bianco, applicando il prodotto sulla zona interessata e lasciandolo agire per alcuni minuti prima di procedere con il lavaggio come descritto in precedenza. Seguendo questi semplici suggerimenti, potrai godere appieno dei benefici dei costumi da bagno mestruali in modo comodo, igienico e efficace.

Alcuni brand, inoltre, consigliano di effettuare una preparazione prima del primo utilizzo: lavare i costumi da bagno mestruali in lavatrice a 30°C per almeno 2 o 3 volte è un passaggio raccomandato per attivare al massimo le loro capacità di assorbimento e rimuovere eventuali residui di fabbricazione. Una volta completata questa fase, sei pronta per utilizzarli al meglio!

ragazza in costume al mare

Durata, riutilizzo e gestione degli odori persistenti

La durata dei costumi da bagno mestruali può variare e non esiste una regola fissa al riguardo; tuttavia, molti produttori indicano una durata media di circa 5 anni. In ogni caso, i tessuti e i materiali di qualità con cui sono normalmente realizzati fanno sì che i capi siano molto resistenti e possano essere riutilizzati moltissime volte. È importante considerare che la frequenza di utilizzo influenzerà la durata complessiva: sebbene possa essere trattato come un normale costume, quindi, è consigliabile indossare questo tipo di capo solo durante il periodo mestruale per evitare un'usura prematura e garantire la massima durata nel tempo. È importante anche seguire le istruzioni del produttore per massimizzare la durata del costume e garantirne la massima efficacia.

Un altro problema che può impensierire chi sta pensando di passare a questi supporti ecologici è quello relativo agli odori persistenti. Bene, i produttori assicurano che gli strati assorbenti sono efficaci nel controllo degli odori, anche quando il costume viene bagnato. In ogni caso, per eliminare eventuali odori che dovessero rimanere anche dopo un lavaggio normale, è possibile lasciare il costume a bagno in acqua fredda e aceto per circa 30 minuti prima del lavaggio: l'aceto aiuta a neutralizzare gli odori e a mantenere il costume fresco e pulito. In alternativa, è possibile utilizzare detergenti specifici per i tessuti tecnici che contribuiscono a eliminare gli odori indesiderati.

amici in acqua

Costume assorbente mestruale: migliori marche e prezzi

In generale, tra i migliori marchi di costumi da bagno mestruali sul mercato esistono modelli a vita alta anche double face, in nylon riciclato, in grado di offrire un'asciugatura rapida e una protezione UV50+, a prezzi abbastanza contenuti (circa 30 euro). Un'altra ottima opzione è rappresentata dai modelli realizzati in poliestere e spandex, che offrono una doppia funzione: oltre a fornire un'eccellente protezione durante il ciclo mestruale, permettono anche di modellare la silhouette grazie al design monospalla (circa 20 euro).

I marchi premium, attenti alla sostenibilità e alle problematiche femminili, propongono costumi mestruali a prezzi più importanti, tra gli 80 e i 90 euro, disponibili in diverse versioni a seconda dell’abbondanza del flusso. Caratterizzati da coppe integrate per sostenere anche seni più abbondanti e da dettagli sul punto vita per esaltare la silhouette, questi costumi offrono una combinazione di stile e funzionalità. 

mamma e figlia in costume

Modelli e prezzi Decathlon

I modelli proposti da Decathlon sono caratterizzati da un taglio basico e senza fronzoli, adatto sia per l'uso in mare che in piscina, e sono perfetti anche durante le sessioni di allenamento. Realizzati da brand come Smoon, Sorio e Plim Underwear con tessuti antigoccia, antiodore, impermeabili e traspiranti, questi costumi offrono comfort e sicurezza, garantendo un'esperienza piacevole anche nei giorni di ciclo. 

Decathlon si distingue per la sua attenzione alla praticità e alla funzionalità, offrendo soluzioni affidabili e convenienti per le esigenze quotidiane. I prezzi vanno dai 34,95 euro agli 89 per un costume intero, sicuramente più alti rispetto ai costumi basic tradizionali. È comunque possibile abbinare un costume slip mestruale ad un top di tipo tradizionale per contenere i costi. In ogni caso, considerando la loro durata e la riduzione dei costi a lungo termine rispetto agli assorbenti monouso, i costumi da bagno mestruali rappresentano un investimento conveniente per molte donne che cercano un'alternativa sostenibile e confortevole durante il ciclo mestruale.