Perché scegliere i manubri 2kg?
I manubri di 2Kg sono perfetti per iniziare a lavorare la parte inferiore del corpo o per definire i muscoli della parte superiore del corpo per gli sportivi e le sportive già abituati al rafforzamento muscolare. Compatti e facili da trasportare, l'ideale per allenarsi in casa.
Manubri pensati per la casa
Con il loro design elegante, questi manubri sono proprio delle opere d'arte! Ma non farti ingannare, sono fatti per lo sport e per essere appoggiati per terra senza rovinare il pavimento, grazie al rivestimento in PVC. Ormai non serve più nasconderli, esponili con orgoglio! Aspetteranno tranquilli su una mensola che tu li chiami per una nuova seduta!
Che esercizi realizzare con i manubri 2 Kg?
Di 2 kg, i manubri diventano i tuoi alleati per scolpire la parte inferiore del corpo con energia! Rafforza i quadricipiti, gli ischio-crurali, i glutei e i polpacci con una resistenza moderata. Tuffati in esercizi dinamici come affondi in avanti, squat, squat sumo, sollevamento da terra su una gamba e ponte glutei... Senti il bruciore dello sforzo e goditi i tuoi progressi! A corto di idee? Scopri 5 video gratuiti di coaching scansionando il QR code sulla confezione.
Come scegliere il peso dei manubri?
Quando scegli i manubri, occorre prendere in considerazione il tuo livello di fitness e i gruppi muscolari che vuoi lavorare. Per i principianti meglio scegliere pesi leggeri, mentre gli sportivi e le sportive più esperti cercheranno di superare i propri limiti. I manubri di 2Kg sono perfetti per iniziare a lavorare la parte inferiore del corpo o per definire i muscoli della parte superiore del corpo per gli sportivi e le sportive già abituati al rafforzamento muscolare.
Le buone abitudini per progredire con i manubri
Per una seduta di fitness efficace, inizia con un riscaldamento completo con carichi leggeri, per preparare il corpo. Se sei agli inizi, parti con i pesi più leggeri per imparare a padroneggiare ciascun movimento. Per progredire non serve bruciare le tappe. Aumenta invece progressivamente il carico aggiungendo 0,5 kg ogni due sedute. In questo modo potrai superare i tuoi limiti dolcemente e accelerare i tuoi progressi!
Manubri che rimangono bene a posto
Addio ai manubri che scappano via! Grazie all'ingegnosa ideazione, quando li appoggi per terra rimangono perfettamente a posto, senza rotolare via. Poi lasciarli fermi un attimo, aspetteranno tranquillamente che tu li riprenda per l'esercizio successivo.
Composizione
Materiale principale 100% acciaio.
Rivestimento 100% policloruro di vinile.
