La tavola d'equilibrio con rullo trasforma l'esercizio fisico in un’attività ludica per tutti, rendendo l'allenamento un'esperienza divertente. Questa balance board è perfetta per rafforzare il core e tonificare i muscoli, ed è ideale per il fitness in famiglia.

Disponibile in due misure, il set più piccolo è adatto a bambini e adulti che preferiscono soluzioni compatte, mentre il set più grande offre una sfida a grandezza reale. Il rullo di sughero può essere usato come un foam roller per gli allungamenti, mentre la wobbel tavola equilibrio funge anche da scrivania per il letto o il divano.

Con una presa delicata che funziona bene con i piedi nudi, i calzini o le scarpe da ginnastica, questa tavola d’equilibrio in legno è leggera ma resistente, in grado di gestire facilmente urti e scivolate.

Salute e Fitness
Migliora la stabilità del core, aiutandovi a vivere una vita più sana e attiva.
✔ Rafforza i muscoli della parte inferiore del corpo, migliora la postura e riduce il rischio di lesioni.
✔ Migliora la coordinazione e il controllo del corpo per un movimento più fluido ed efficiente.

Divertente e Coinvolgente
✔ Ideale per gli adulti che cercano un allenamento divertente e per i bambini che amano giocare.

Set Tavola Propriocettiva
✔ Viene fornito con una tavola di equilibrio e un rullo di sughero, che offre una serie di sfide di equilibrio in modo divertente e interattivo.

Durevole ed Ecologico
✔ Realizzato con legno di alta qualità e un robusto rullo di sughero per un uso duraturo e una sostenibilità ambientale.

Design Versatile
✔ Perfetta per vari esercizi di equilibrio e utilizzabile anche separatamente. Il rullo di sughero funge da foam roller per lo stretching, mentre la balance board può fungere anche da scrivania per il letto o il divano.

Consigli di sicurezza
✔ Indossare casco, ginocchiere e gomitiere e protezioni per i polsi se si è agli inizi.
✔ Esercitarsi con un amico o aggrapparsi alla parete per avere un sostegno.
✔ Sorvegliare sempre i bambini mentre usano la wobble board.

Come iniziare:

1. Posizionare la tavola sul rullo, posizionando il rullo a un'estremità della tavola. Mettere un piede a terra sull'estremità della tavola.
2. Mettere l'altro piede sull'estremità opposta, dove il rullo sostiene la tavola. Premere delicatamente sul rullo con il piede per metterlo in movimento.
3. Spostare il peso da un lato all'altro per trovare l'equilibrio al centro.

SUGGERIMENTO:
Per una maggiore stabilità all'inizio, chiedete a un familiare o a un amico di tenervi per mano o di appoggiarvi alla parete per avere un sostegno.

SPECIFICHE
Dimensioni della tavola

Tavola

• Spessore: 3.2 cm / 1.26”
• Larghezza: 45 cm / 17.72”
• Lunghezza: 75 cm / 29.53”
• Peso: 2 kg / 4.41 lbs
• Nota: può supportare fino a 100 kg / 220.46 lbs

Rullo

• Larghezza: 15 cm / 5.91”
• Lunghezza: 45 cm / 17.72”
• Peso: 2.55 kg / 5.62 lbs

Materiale

• Tavola d'equilibrio - compensato di betulla
• Rullo - sughero naturale