Il ruolo delle proteine
Esistono tre macronutrienti: le proteine, i lipidi e i carboidrati. Apportano tra l'altro energia all'organismo sotto forma di calorie.
I carboidrati sono la fonte primaria di energia dell'organismo e costituiscono
il carburante ideale per l'attività.
Le proteine sono uno di questi tre macronutrienti e sono essenziali per la
costruzione della massa muscolare e per il corretto funzionamento del corpo.
Conoscere i BCAA
Sai cosa si nasconde dietro queste 4 lettere?
Le proteine sono delle sequenze di amminoacidi. Ne esistono 20, di cui 9 sono detti "essenziali", perché non possono essere sintetizzati dal corpo e devono essere introdotti con l'alimentazione. Tra questi, 3 amminoacidi. In inglese sono i Branched-Chain Amino Acids (BCAA): leucina, isoleucina e valina.
Vengono detti ramificati a causa della loro forma. Partecipano alla costruzione muscolare e al processo di recupero.
Cosa sono le proteine WHEY?
Le proteine whey sono proteine del siero di latte.
Vengono assimilate rapidamente e stimolano l'anabolismo (costruzione muscolare), fatto che le rende perfette durante i periodi di recupero.
Perché assumere le proteine in polvere WHEY?
- Raggiungere più facilmente il fabbisogno quotidiano di proteine
- Migliorare il mantenimento della massa muscolare dopo l'attività
- Variare la fonte di proteine
- Sono pratiche (si possono portare in palestra o al lavoro)
Il nostro parere sulle nuove proteine WHEY
22 g di proteine e 5,6 g di BCAA / shaker per raggiungere i tuoi obiettivi
Queste nuove proteine WHEY sono Made in France
Solo 2 ingredienti
Perché delle proteine whey dal gusto neutro?
Ti proponiamo delle proteine whey dal gusto neutro, senza aromi, per permetterti di preparare gli smothies, i pancake e le tue ricette preferite.
Con queste proteine whey potrai anche arricchire gli altri integratori alimentari, come i gainer fatti in casa.
Questa versione è anche senza edulcoranti, testurizzanti o aromi aggiunti
QUALITÀ DELLA PRODUZIONE E CERTIFICAZIONI
Le nostre WHEY PROTEIN sono prodotte in Francia
Sito di produzione certificato IFS Food
Prodotti realizzati conformemente alle corrette pratiche di produzione e ai princìpi e metodi dell'HACCP
Norme ISO 26 000
Controlli qualità fisico-chimici, sensoriali, microbiologici e tossicologici sui prodotti finiti: conformità sanitaria e certezza della qualità del gusto
Quando assumere la proteina WHEY?
Assumere uno shaker durante i 30 minuti di recupero dopo l'attività sportiva.
Raccomandiamo di lavare lo shaker subito dopo la consumazione.
Si può anche integrare l'alimentazione assumendo uno shaker di WHEY PROTEIN a colazione o prima dell'allenamento.
Come preparare la proteina WHEY?
Consigliamo di mescolare solo 150 ml di acqua e due cucchiai rasi di WHEY PROTEIN (pari a 30 g) in uno shaker con setaccio.
Si può aumentare o diminuire la quantità di acqua a seconda dei propri gusti.
Mescolare per 30 secondi e bere.
Per ottenere una bevanda più densa, si possono mescolare WHEY PROTEIN e 150 ml di bevande vegetali o di latte.
Dopo la ricomposizione, assumere lo shaker entro un'ora
Consigli d’uso
Oltre ad una regolare attività fisica, è importante avere un'alimentazione varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
In caso di assunzione prolungata (più di 6-8 settimane), è necessario chiedere consiglio al proprio medico.
Questo prodotto è controindicato in caso di insufficienza renale, epatica, per le donne in gravidanza e per i minori di 14 anni. Conservare fuori dalla portata dei bambini.
Scansionami!
Per la prima volta proponiamo delle proteine whey con QR code.
Accedi alle informazioni nutrizionali del prodotto, ai nostri consigli di preparazione, alle nostre ricette dolci o salate e calcola il tuo fabbisogno proteico quotidiano.
Contenuto di lattosio per 100 g
+/- 8.1g
VALORI NUTRIZIONALI:
Tabella nutrizionale: 100 g | Per dose da 30 g
Energia: 368 kcal | 110 kcal
1579 kJj | 414kJ
Grassi: 4.3 g | 1.3 g
di cui acidi grassi saturi: 2.2 g | 0.7 g
Glucidi: 12 g | 3.6 g
di cui zuccheri: 8.0 g | 2.4 g
Proteine: 74 g | 22 g
Sale: 1g | 0.3 g
Valore nutrizionale
Valori nutrizionali: 100 g | 30 g.
Energia: 368 kcal | 110 kcal
1579 kJj | 414kJ.
Grassi: 2.8g | 0.8 g.
Di cui acidi grassi saturi: 1.8g | 0.4g.
Carboidrati: 12 g | 3.6 g.
Di cui zuccheri: 8 g | 2.4 g
Proteine: 74g | 22g.
Sale: 1g | 0.3 g.
