Ellittiche connesse

L'ellittica connessa offre un'esperienza di allenamento avanzata e interattiva grazie alla connettività wireless e Bluetooth, all'accesso a piattaforme di fitness online, al monitoraggio delle prestazioni e alla possibilità di personalizzare il workout in base alle tue esigenze.

Decathlon propone ellittiche connesse dalla pedalata fluida e con resistenze motorizzate per regolare in modo preciso il tipo di sforzo che si vuole ottenere.

La particolarità di questi attrezzi tecnologici è la capacità di connettersi a dei veri e propri coach virtuali come quelli delle app Kinomap ed E-connected. Con E-Connected, puoi stabilire i tuoi obiettivi di tempo, di distanza o di calorie da bruciare e registrare le tue performance per monitorarne il progresso. Kinomap consente invece di seguire dei percorsi reali in completa sincronizzazione con l'attrezzo, anche in modalità sfida con la community Kinomap.

QUALI MUSCOLI LAVORANO CON L'ELLITTICA CONNESSA?

Ogni ellittica permette di allenare il corpo in modo completo, anche rispetto ad una cyclette o a un tapis roulant. Questo perché l’ellittica fa lavorare contemporaneamente sia le gambe che le braccia. Grazie ai manubri superiori si svolge un movimento di tiraggio e spinta che coinvolge i bicipiti e i tricipiti, mentre il lavoro di stabilizzazione del corpo durante l’attività incrociata della parte inferiore e superiore stimola anche i muscoli di torace, addome e schiena. I muscoli dei gruppi inferiori del corpo che lavorano di più con l’ellittica sono i tricipiti e i quadricipiti femorali, così come i glutei. Considerando che le ellittiche Decathlon prevedono diversi livelli di resistenza, si può regolare l’intensità come si desidera ottenendo un maggiore sforzo muscolare.